輻射對人體的效應是從細胞開(kāi)始的。它會(huì )使細胞的衰亡加速，使新細胞的生成受到抑制，或造成細胞畸形，或造成人體內生化反應的改變。在輻射劑量較低 時(shí)，人體本身對輻射損傷有一定的修復能力，可對上述反應進(jìn)行修復，從而不表現出危害效應或癥狀。但如果劑量過(guò)高，超出了人體內各器官或組織具有的修復能力，就會(huì )引起局部或全身的病變。

下表為目前國際上公認的輻射的生物效應。

從中可以看到：人體能夠耐受一次25雷姆的集中照射而不致遭受損傷。當然各個(gè)人的抵抗能力和體質(zhì)是有所不同的。 

天然本底輻照  

自然界中放射性是到處存在的，我們一直在接受天然本底的輻照。天然輻射的“本底”有兩個(gè)來(lái)源：一個(gè)是高能粒子形式的輻射，它來(lái)自外層空間，統稱(chēng)宇宙 射線(xiàn)；另一個(gè)來(lái)源是天然放射性，即天然存在于普通物質(zhì)(如空氣、水、泥土和巖石，甚至食物)中的放射性輻射。

另外現代社會(huì )中人們還會(huì )接觸到各種人為的輻射，如X光檢查，看電視，使用微波爐等。下表按輻射的大小列出了各種本底輻射。從中可以看到人類(lèi)的吃、用、住、行都會(huì )接受微量的放射性輻照。 

輻射知識與我們身邊的輻射 

說(shuō)起輻射，人們就會(huì )有些害怕，因為它看不見(jiàn)，摸不著(zhù)，卻可以對人體造成傷害。

輻射是以波、粒子或光子的能量束形式傳播的一種能量。核輻射是指來(lái)自于原子核的輻射。

影響人類(lèi)的核輻射主要有三種，即α、β、γ射線(xiàn)。

α射線(xiàn)是由氦 原子核組成的粒子流。它質(zhì)量大且帶電荷多，但穿透物質(zhì)的能力弱，射程也短，只要用一張普通的紙就能擋住。但如果進(jìn)入人體，會(huì )造成危害性很大的內照射，因此 在防護上要特別防止α發(fā)射體進(jìn)入人體內。

β射線(xiàn)是由高速電子組成。與α射線(xiàn)相比它有較大的穿透力，能穿透皮膚的角質(zhì)層而使活組織受到損傷，但它很容易被有 機玻璃、塑料或鋁板等材料所屏蔽。其內照射的危害也比α射線(xiàn)小。

γ射線(xiàn)與X射線(xiàn)類(lèi)似，也是由看不見(jiàn)的光子組成的。它的穿透力最強，能穿透一米多厚的水泥 墻，一個(gè)能量為1MeV的γ射線(xiàn)就足以穿透人體。因此在外照射的防護中對γ射線(xiàn)的防護最重要。但由于γ射線(xiàn)是不帶電的光子，它不能直接引起電離，所以它對 人體內照射的危害要比α、β射線(xiàn)都小。  

放射性是指原子能自發(fā)地發(fā)射粒子或電磁波的固有特性。具有能自發(fā)地發(fā)射粒子或電磁波的核素被稱(chēng)為放射性核素。

迄今為止，人類(lèi)已發(fā)現了109種元素， 約1800種核素。109種元素中，92種是自然界存在的，17種是人工制造的。1800種核素中，只有270種是穩定的，其余1500余種是不穩定的， 是放射性核素。因此，我們的環(huán)境中總是充滿(mǎn)了各種各樣的輻射。 

總而言之，輻射不是一種稀罕物，我們的周?chē)教幋嬖谥?zhù)輻射。在日常生活中，我們曬太陽(yáng)、看電視、戴夜光表、乘飛機、拍X光片等，都會(huì )受到輻照。只是生活中的輻照都是微量的，不會(huì )對人體造成傷害。 而大量的輻射對人體可以造成顯著(zhù)的傷害，因此我們應該采取相應的保護措施來(lái)防止和減少輻射對我們人體的傷害?！?/span>

居住環(huán)境輻射  

中國室內環(huán)境監測中心不久前發(fā)布環(huán)境警告：購買(mǎi)住房一定要注意小區的電磁輻射污染是否超標。目前已有許多市民反映自己所在的新建小區電磁輻射污染十分嚴重，不僅家里的電器受到過(guò)大干擾無(wú)法正常使用，而且許多人出現不同程度的不適癥狀。

隨著(zhù)大規模的城市改造和房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)，一些原來(lái)建于城市周邊的傳輸發(fā)射中心和高壓線(xiàn)等設施周?chē)查_(kāi)始進(jìn)行開(kāi)發(fā)建設，小區環(huán)境和室內環(huán)境中的電磁輻射污染問(wèn)題也就隨之而來(lái)。

電磁輻射對人體的主要危害

1、它極可能是造成兒童患白血病的原因之一。醫學(xué)研究證明，長(cháng)期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì )使血液、淋巴液和細胞原生質(zhì)發(fā)生改變。意大利專(zhuān)家研究后認 為，該國每年有400多名兒童患白血病，其主要原因是距離高壓電線(xiàn)太近，因而受到了嚴重的電磁污染。

2、能夠誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細胞增殖。電磁輻射污 染會(huì )影響人體的循環(huán)系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會(huì )誘發(fā)癌癥，并會(huì )加速人體的癌細胞增殖。瑞士的研究資料指出，周?chē)懈邏壕€(xiàn)經(jīng)過(guò)的住戶(hù)居民，患乳 腺癌的概率比常人高7.4倍。美國得克薩斯州癌癥醫療基金會(huì )針對一些遭受電磁輻射損傷的病人所做的抽樣化驗結果表明，在高壓線(xiàn)附近工作的工人，其癌細胞生 長(cháng)速度比一般人要快24倍。

3、影響人的生殖系統，主要表現為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

4、可導致兒童智力殘缺。據最新調查顯示，我國每年出生的2000萬(wàn)兒童中，有35萬(wàn)為缺陷兒，其中25萬(wàn)為智力殘缺，有專(zhuān)家認為電磁輻射也是影響因素之一。世界衛生組織認為，計算機、電視機、移動(dòng)電話(huà)的電磁輻射對胎兒有不良影響。

5、影響人們的心血管系統，表現為心悸，失眠，部分女性經(jīng)期紊亂，心動(dòng)過(guò)緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細 胞減少，免疫功能下降等。如果裝有心臟起搏器的病人處于高電磁輻射的環(huán)境中，會(huì )影響心臟起搏器的正常使用。

6、對人們的視覺(jué)系統有不良影響。由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過(guò)高的電磁輻射污染會(huì )引起視力下降，白內障等。高劑量的電磁輻射還會(huì )影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場(chǎng)，使人體內原有的電磁場(chǎng)發(fā)生異常。

值得注意的是，不同的人或同一個(gè)人在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬于對電磁輻射的敏感人群。

輻射的預防

這5種人要特別注意電磁輻射危害

1.佩戴心臟起搏器的患者；

2.生活在現代電器自動(dòng)化環(huán)境中的工作人員；

3.經(jīng)常使用電腦、電視電子儀器、醫療 設備、辦公自動(dòng)化設備的人員；

4.生活和工作在高壓線(xiàn)、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發(fā)射塔附近的人員；

5.生活在以上環(huán)境里的孕婦、兒童、老人及病患者等。

如果生活環(huán)境中電磁輻射污染比較高，公眾必須采取相應的防護措施。不要把家用電器擺放得過(guò)于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的 家用電器，如收音機、電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。

各種家用電器、辦公設備、移動(dòng)電話(huà)等都應盡量避免長(cháng)時(shí)間操作，同時(shí)盡量避免多種辦公和 家用電器同時(shí)啟用。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，在使用時(shí)應盡量使頭部與手機天線(xiàn)的距離遠一些，最好使用分離耳機和話(huà)筒接聽(tīng)電話(huà)。

注意人體與辦公和家用電器距離，對各種電器的使用，應保持一定的安全距離，離電器越遠，受電磁波侵害越小。如彩電與人的距離應在4至5米，與日光燈管距離應在2至3米，微波爐在開(kāi)啟之后要離開(kāi)至少1米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。

有條件的單位和個(gè)人可配備防輻射服裝，電腦、電視防輻射屏，防輻射窗簾，防輻射玻璃等措施減少電磁輻射，“多一分防護，少一分危害”，做到有防無(wú)患。