9月開(kāi)學(xué)季，經(jīng)歷了“最長(cháng)假期”的學(xué)生們陸續返校。校園疫情防控怎么抓？交通安全注意啥？宿舍和活動(dòng)安全如何管？回答好這些問(wèn)題，開(kāi)學(xué)安全第一課是重點(diǎn)。今天，就讓我們走進(jìn)安全課堂，通過(guò)十二個(gè)知識點(diǎn)，學(xué)習安全常識。

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知識點(diǎn)一：防疫措施

入學(xué)后，學(xué)生和家長(cháng)要養成檢測體溫等健康狀況的習慣，一旦身體出現異常，要及時(shí)向老師和學(xué)校報備，聽(tīng)從學(xué)校安排。

隨身攜帶符合標準或具有規定防護級別的口罩、免洗洗手液。在人員密集的情況下尤其是乘坐公共交通工具時(shí)，應佩戴好口罩。

在校期間，不串座、不串班、不打鬧，保持安全社交距離。排隊、吃飯保持距離。在室內活動(dòng)要保持開(kāi)窗通風(fēng)。

老師和家長(cháng)要敦促孩子養成良好的衛生習慣，比如餐前、接觸垃圾后、外出歸來(lái)時(shí)都要認真洗手。

在打噴嚏或咳嗽時(shí)，要使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用過(guò)的紙巾應丟棄在垃圾箱內，然后徹底清洗雙手。

保證健康飲食，不要熬夜，減少使用電子產(chǎn)品，適當運動(dòng)，合理安排作息，提高免疫力。

家長(cháng)日常也要注意防護，孩子的健康與家長(cháng)息息相關(guān)。

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知識點(diǎn)二：心理健康

坦然面對情緒變化，理解和接納負面情緒。在疫情壓力下，可能會(huì )出現焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對應激事件的正常心理反應，是機體自我保護的體現，越壓抑和否認，就越容易被情緒支配。面對負面情緒，不必過(guò)于敏感和緊張，也無(wú)需否定自己的感受， 積極理解和接納負面情緒的存在。

科學(xué)看待疫情防控，學(xué)習情緒調整方法。通過(guò)官方渠道了解防疫信息、有關(guān)科學(xué)知識及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。學(xué)會(huì )一些簡(jiǎn)單的心理調節方法，如深呼吸放松法、肌肉放松法等保持情緒穩定。

培養新興趣新愛(ài)好，讓生活變得豐富?？梢粤谐銎饺绽镆恢毕胱龅珱](méi)時(shí)間做的事情，比如繪畫(huà)、閱讀等，制成“愿望清單”，按照優(yōu)先級勾選出可以實(shí)現的愿望，培養健康的興趣愛(ài)好?？梢园凑占议L(cháng)和老師的推薦，選擇適合自己的課外讀物等。

學(xué)習典型人物和事跡，吸收正能量。在疫情防控阻擊戰中，有無(wú)數工作者冒著(zhù)被感染的危險，堅守在各自的崗位上，默默守護著(zhù)大家的安全。要學(xué)習這種抗疫精神，更加懂得生命的意義，更加珍惜美好生活。

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知識點(diǎn)三：高處隱患

不爬墻、樹(shù)木及危險物。

無(wú)論教室是否處于高層，都不要將身體探出窗外或護欄外，更不要爬到高處玩耍。

不要倚靠樓梯欄桿，因為有的欄桿之間縫隙過(guò)大，有的欄桿高度不夠，有的欄桿經(jīng)過(guò)風(fēng)吹日曬可能生銹破損，都存在安全隱患。

擦玻璃等打掃衛生活動(dòng)要注意安全，既要防止自己跌落，也要防止打掃工具掉落，帶來(lái)高空墜物危險。

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知識點(diǎn)四：交通行為

留意路面情況，不要突然開(kāi)車(chē)門(mén)下車(chē)。

不要橫穿、猛跑過(guò)馬路。不要在馬路上嬉戲打鬧。不要翻越護欄。不要走路時(shí)低頭聽(tīng)音樂(lè )或看書(shū)。

不要在橋梁、隧道、涵洞等處逗留。

乘坐公交、地鐵時(shí)不要搶上搶下。不要與機動(dòng)車(chē)搶道。過(guò)路口要四處觀(guān)望，確認安全后再通過(guò)。

不要在機動(dòng)車(chē)道騎行，不要在路上并行騎車(chē)，不要在騎車(chē)時(shí)聽(tīng)歌。

不乘坐無(wú)牌無(wú)證車(chē)輛，不乘坐超載車(chē)輛。

乘車(chē)時(shí)不向窗外招手探頭，乘車(chē)須抓緊扶手，待車(chē)停穩后再下車(chē)。

警惕汽車(chē)盲區。家長(cháng)應告知孩子汽車(chē)在行駛和倒車(chē)時(shí)的盲區，不讓孩子在盲區玩耍、逗留。

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知識點(diǎn)五：游戲活動(dòng)

課間文明休息，不在教室中、樓道里、樓梯口、樓道拐彎處追逐打鬧，以防磕碰、滑倒。

活動(dòng)要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所。

不把學(xué)校公共設施當成游樂(lè )設施，不在體育器材周邊追逐打鬧，不玩危險性游戲。

教室門(mén)窗等縫隙會(huì )“咬人”，很危險，尤其是在開(kāi)關(guān)門(mén)窗時(shí)，不要將手指等身體部位放到縫隙處。

經(jīng)過(guò)假期長(cháng)時(shí)間休息后，學(xué)生突然回歸開(kāi)學(xué)狀態(tài)，體力和精力會(huì )有些不足，參加運動(dòng)會(huì )、軍訓、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)，要避免中暑、肢體拉傷，要及時(shí)補充水分，保證休息時(shí)間。

操場(chǎng)等綜合活動(dòng)場(chǎng)地要實(shí)行分區域管理，避免學(xué)生同時(shí)在操場(chǎng)上玩各種球類(lèi)、跳繩、捉迷藏時(shí)發(fā)生碰撞，造成運動(dòng)傷害。

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知識點(diǎn)六：謹防詐騙

學(xué)生社會(huì )經(jīng)驗不足，易成為犯罪團伙行騙的對象。尤其在剛開(kāi)學(xué)、需要買(mǎi)書(shū)本、交各種費用的階段，孩子手里或多或少會(huì )有一些零用錢(qián)，家長(cháng)和老師們一定要提醒孩子提高警惕。

不要有貪小便宜的心理，在微信、QQ上發(fā)現不法行為，要及時(shí)撥打110報警。

上學(xué)時(shí)不要攜帶貴重物品，身上不要帶較多的零花錢(qián)，不要和別人攀比。

個(gè)人物品要保管好，家門(mén)鑰匙及零花錢(qián)要隨身攜帶，不隨意擺放。

當自己財產(chǎn)受到侵害時(shí)，要告訴家長(cháng)和老師，不給犯罪分子以可乘之機。

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知識點(diǎn)七：防震避險

避震原則是震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方。

如果在教室，老師和最前、后排的同學(xué)應立即打開(kāi)教室前、后門(mén)。大家迅速躲到書(shū)桌下或講臺旁。

如果在禮堂、食堂、體育場(chǎng)館內，應躲到承重墻的墻角或穩固的設施旁。

如果在宿舍，應躲到小開(kāi)間內，選擇承重墻的墻角或床旁。

如果在室外，應立即蹲下或趴下，降低重心、護住頭部，避開(kāi)容易倒塌的高大建筑物。千萬(wàn)不能回到?jīng)]有倒塌的建筑物中，因為余震隨時(shí)可能發(fā)生。

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知識點(diǎn)八：飲食衛生

季節交替的時(shí)候是多種疾病高發(fā)期，食物容易變質(zhì)，要注意食品衛生安全。

勤洗手。腸道傳染病主要從“口”入，所以手的衛生十分重要。要用流動(dòng)的水洗手。

多喝水。秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤。這樣能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環(huán)境。

多吃蔬菜水果，適當增加水和維生素的攝入。

經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮。勤曬被褥、勤換洗衣服，搞好個(gè)人衛生。

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知識點(diǎn)九：火災逃生

遇到火災，要保持清醒的頭腦，爭分奪秒，快速離開(kāi)。萬(wàn)一被火圍困，要隨機應變，設法脫險。

如果睡覺(jué)時(shí)被煙嗆醒，應迅速下床俯身沖出房間，不要等穿好衣服才往外跑。

如果整個(gè)房間起火，要匍匐爬到門(mén)口，最好找一塊濕毛巾捂住口鼻。

如果煙火封門(mén)，不要貿然開(kāi)門(mén)，應改走其他出口，并隨手把通過(guò)的門(mén)窗關(guān)閉，以延緩火勢向其他房間蔓延。

如果被煙火圍困在屋內，應用水浸濕毯子或被褥，將其披在身上，尤其要包好頭部，用濕毛巾蒙住口鼻，做好防護措施后再逃離。

千萬(wàn)不要趴在床下、桌下或鉆到壁櫥里躲藏，不要為搶救貴重物品而冒險返回正在燃燒的房間。

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知識點(diǎn)十：水電設施

遠離校園里的魚(yú)池、噴泉池和造景池，謹防滑倒或觸電。

不接近或觸摸插線(xiàn)板、電線(xiàn)等。

不用濕手、濕布觸摸、擦拭電器外殼。

發(fā)現損壞的電線(xiàn)、燈頭、插座要及時(shí)報告老師，切勿亂動(dòng)。

不在變壓器周?chē)毫?，更不能攀爬變壓器?/span>

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知識點(diǎn)十一：宿舍生活

開(kāi)學(xué)后，宿舍里各種電器及生活用品增多，安全隱患明顯增多，住校的同學(xué)一定要做好防范。

不在宿舍內存放煙花爆竹等易燃易爆物品。

不在宿舍內私接電線(xiàn)。不使用違規電器。發(fā)現電器異常，要及時(shí)報告宿管老師。

離開(kāi)宿舍時(shí)，務(wù)必檢查并關(guān)閉門(mén)窗及電燈、電扇、充電器等所有電器設備的電源。

特別加強貴重物品的保管。在宿舍樓內或周邊發(fā)現行蹤可疑的人，應提高警惕。

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知識點(diǎn)十二：危險物品

不攜帶管制刀具、危險玩具和能傷害他人的一切工具進(jìn)入校園，水果刀也不要帶進(jìn)校園。

不攜帶火種進(jìn)入校園，如打火機、火柴等。